當bi)拔wei)置(zhi)︰首頁 > 健康 > 陰虛體(ti)質別吃姜!還有這(zhe)兩類人也別吃

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2020-03-29 05:19:40來源︰99健康網(wang)

吃鮮生姜干生姜的好處(chu)有很(hen)多,如增食欲,緩衰老。中老年男(nan)性常會因胃寒、食欲不振導(dao)致身(shen)體(ti)虛弱(ruo),可(ke)sha)︰han)服鮮姜片,刺激胃液分zhi)冢 俳 a href="http://zn.so.99.com.cn/cse/search?q=%D6%CE%C1%C6&s=16144331773455717899&nsid=1" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">治療腎虛陽痿(wei),然而不是每種人都適(shi)合(he)吃姜的!以(yi)下三類人群(qun)不宜食姜!

陰虛體(ti)質可(ke)以(yi)吃姜嗎 哪��nan)┤瞬荒��neng)吃姜 吃姜注意(yi)什麼

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1、陰虛體(ti)質shi)娜司dui)不能(neng)吃姜

陰虛就(jiu)是燥熱體(ti)質,表現(xian)為(wei)手腳心發熱,手心有汗愛喝(he)水,經常口干、眼干、鼻(bi)干、皮膚干燥、心煩易怒(nu)、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加(jia)重陰虛的癥狀

提醒(xing)︰另外(wai)有的人常常說“爛mei) 煥夢丁保 美(mei)媒(mei)﹫醋zuo)調料(liao),這(zhe)是不對(dui)的,姜腐爛後會產生有毒物質黃(huang)樟liao)兀 鋅ke)能(neng)會誘發肝癌(ai)、食che)臘ai)等疾(ji)病(bing)

  2、肝炎病(bing)人忌(ji)sha)越/strong>

一(yi)般情況下,肝炎病(bing)人是忌(ji)sha)越 模 蛭wei)常吃姜會引起肝wei)鶩O胍 酥zhi)吃姜引起的肝wei)鶩 ke)以(yi)同時選擇(ze)一(yi)些可(ke)舒肝、理氣(qi)的食物,比如用山楂、菊花泡(pao)泡(pao)茶喝(he),這(zhe)樣(yang)就(jiu)可(ke)以(yi)消除(chu)生姜引起的燥熱而不傷身(shen)體(ti)。

3、脫(tuo)發者用mei)   yi)

很(hen)多人都把(ba)姜外(wai)用mei)粗瘟僕tuo)發,的確,姜性溫味辛,確實(shi)能(neng)夠(gou)增加(jia)局部的血(xue)液循環(huan),刺激毛(mao)囊打開(kai),促使(shi)毛(mao)發再生。但(dan)要注意(yi)脫(tuo)發屬熱性yue)膊bing),姜用久了(liao)會生熱,用熱性藥治熱性病(bing),和中醫講(jiang)究(jiu)的“熱病(bing)用涼(liang)藥”原則是相沖突的,所(suo)以(yi)盡量ke)儆謾/p>

陰虛體(ti)質可(ke)以(yi)吃姜嗎 哪��nan)┤瞬荒��neng)吃姜 吃姜注意(yi)什麼

 吃姜注意(yi)五大(da)禁忌(ji)

  1、不要去皮

有些人吃姜喜歡削皮,這(zhe)樣(yang)做(zuo)不能(neng)發揮姜的整體(ti)功效。一(yi)般的鮮姜洗干淨後就(jiu)可(ke)以(yi)切(qie)絲分zhi) /p>

2、不要吃爛了(liao)的生姜

腐爛的生姜會產生一(yi)種毒ju)院hen)強的物質,它可(ke)使(shi)肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌(ai)、食che)臘ai)等。

3、晚上盡量不要吃姜

俗話說的好晚上吃姜,像吃砒(pi)霜(shuang)。為(wei)什麼晚上不能(neng)吃姜?姜是qie)xuan)發陽氣(qi)的,夜晚人體(ti)應(ying)該養陰,收(shou)斂陽氣(qi),吃姜是適(shi)得其反,違背(bei)cheng)tian)時。此時bei)越  屑復da)害使(shi)人興奮,無(wu)法安睡;刺激神經,影響心髒功能(neng);郁(yu)積內火,耗肺陰,傷腎水。

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 4、吃生姜並非多多益(yi)善

夏季天(tian)氣(qi)炎熱,人們容(rong)易口干、咽痛、煩渴、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做(zuo)菜或做(zuo)湯的時候放幾片生姜即可(ke)。

過量食用生姜對(dui)健康危害大(da)

專業的研(yan)究(jiu)顯示,黃(huang)樟liao)乜ke)引起肝癌(ai),在小鼠的飼料(liao)中添加(jia)0.04%~1%的黃(huang)樟liao)50天(tian)到2年,可(ke)誘導(dao)小鼠產生肝癌(ai)。生姜中含(han)有黃(huang)樟liao)兀 艄渴秤蒙 rong)易加(jia)大(da)患肝癌(ai)的風險。

此外(wai),腐爛生姜產生毒素亦可(ke)致癌(ai),有人認為(wei)“爛mei) 煥夢丁保 zhe)種想法是沒有科(ke)學依據的,也很(hen)危險。因為(wei)腐爛的生姜會產生毒素,嚴xian)厥被岬dao)致肝癌(ai)和食che)臘ai)的發生。因此,凡事(shi)都jia)κshi)度(du),就(jiu)如生姜一(yi)樣(yang),少吃補身(shen)強體(ti),多吃就(jiu)易患肝癌(ai)。


責任編(bian)輯︰姜姍
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