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2020-04-06 04:21:57來源︰99健(jian)康網

在所(suo)有的癌(ai)癥中(zhong)我們最怕的就是肺(fei)癌(ai)了(liao),這(zhe)種疾病的發病率非常的高。那麼(me)下lv)婢透蠹jia)介(jie)紹幾種預防肺(fei)癌(ai)的方法。

如(ru)何(he)預防肺(fei)癌(ai) 肺(fei)癌(ai)的預防方法 怎麼(me)預防肺(fei)癌(ai)

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戒(jie)煙五年肺(fei)癌(ai)風(feng)險可降低近四成

肺(fei)癌(ai)與(yu)吸煙有密切(qie)關聯,近日,美國發布(bu)了(liao)一則論文報告,美國醫學科學家(jia)們發現zhi)私jie)煙大幅降低tou)偉ai)風(feng)險的新證據,提(ti)示(shi)戒(jie)煙5年,肺(fei)癌(ai)風(feng)險可降低近四成。

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 這(zhe)些因素(su)導(dao)致肺(fei)癌(ai)

1、有吸煙習慣者肺(fei)癌(ai)發病率比(bi)不吸煙者高10倍(bei),吸煙量大者發病率更高,比(bi)不吸煙者高20倍(bei)。女性病人(ren)肺(fei)癌(ai)的發病率也(ye)明(ming)顯升高。臨床確診的肺(fei)癌(ai)病例中(zhong),每日吸紙煙20支以上,歷(li)時30年以上者,約佔80%以上。

2、工業(ye)發達國家(jia)肺(fei)癌(ai)的發病率高,城市比(bi)農村高,廠(chang)礦區(qu)比(bi)居住(zhu)區(qu)高,主要原因是由于工業(ye)和交(jiao)通發達地區(qu),石油,煤(mei)和內燃機等(deng)燃燒後(hou)和瀝青公路塵埃產生的含有苯並芘致癌(ai)烴等(deng)有害(hai)物(wu)質污染大氣有關。調查材料說de)ming)大氣中(zhong)苯並芘濃度高的地區(qu),肺(fei)癌(ai)的發病率也(ye)增高。

3、目前已公認長期接觸鈾、鐳等(deng)放射(she)性物(wu)質及其衍化物(wu)、致癌(ai)性碳氫化合(he)物(wu)、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤(mei)焦油、瀝青、石油、石棉、芥(jie)子氣等(deng)物(wu)質,均可誘發肺(fei)癌(ai),主要是鱗癌(ai)和未分(fen)化小細胞癌(ai)。

4、肺(fei)部慢性疾病,如(ru)肺(fei)結(jie)核、矽肺(fei)、塵肺(fei)等(deng)可與(yu)肺(fei)癌(ai)並存。這(zhe)些病例癌(ai)腫的發病率高于正(zheng)常人(ren)。此外肺(fei)支氣管慢性炎癥以及肺(fei)縴維疤痕病變,在愈(yu)合(he)過程(cheng)中(zhong)可能引起鱗狀上皮(pi)化生或增生,在此基礎上,部分(fen)病例可發展(zhan)成為癌(ai)腫zhu)/p>

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預防肺(fei)癌(ai)的方法

  1.喝粥

粥是肺(fei)癌(ai)適合(he)吃(chi)的食(shi)物(wu),癌(ai)癥的發作可對機體造成全身性的影響,累及各個(ge)器官(guan)的正(zheng)常功(gong)能,腸胃道(dao)也(ye)是如(ru)此。所(suo)以,肺(fei)癌(ai)患(huan)者應吃(chi)易于消化的粥類食(shi)物(wu),如(ru)銀(yin)耳粥、小米粥等(deng)qu)/p>

 2.檢查

及時的檢查治療,年齡在40歲以上xi)鬧zhong)xin)耆ren),出現咳ren)/span>,若經過抗(kang)炎治療後(hou)效果(guo)仍不理想,尤其出現zhi)煽然(ran)蛘嚦妊 凳保 Ω靡鷸厥櫻 笆鋇a href="http://yyk.99.com.cn/" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">醫院做(zuo)胸片等(deng)相關檢查,必要時bei)褂ψzuo)CT。有些患(huan)者表現為突然(ran)出現的關節疼痛,類似關節炎,特別(bie)是腕關節和踝關節疼痛,按(an)關節炎治療效果(guo)不好(hao)時,也(ye)應警惕與(yu)肺(fei)腫瘤有關。應積極就醫全面檢查,不要嫌麻(ma)煩。

 3.戒(jie)酒ping)jie)煙

肺(fei)癌(ai)的發病主要原因就是由于長期的吸煙,所(suo)以,預防肺(fei)癌(ai)首要強調的還是遠離香煙,不主動(dong)吸煙,不被(bei)動(dong)吸煙。

 4.鍛(duan)煉

體育鍛(duan)煉可以增加肺(fei)活量,增強自身的免疫力,提(ti)高身體的健(jian)康水平(ping)。研(yan)究(jiu)證實,哪些經常參加體育鍛(duan)煉的人(ren),罹患(huan)肺(fei)癌(ai)的幾率比(bi)普通人(ren)低很(hen)多。每天進行一次二十分(fen)鐘的體育鍛(duan)煉,就能讓人(ren)精神倍(bei)加,免疫力增強,降低患(huan)癌(ai)癥的風(feng)險率。


責任編輯︰姜姍
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